Новости ЗОЖ

Мозг человека очень чувствителен к теплу. Более высокие температуры повышают центральный термостат организма и активируют системы стресса….

Заместитель директора НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева Юрий Бузиашвили посоветовал соблюдать четыре простых правила для профилактики инфаркта и других болезней сердца….

С точки зрения здоровья матча даёт большое количество тех же преимуществ, что и зелёный чай. Всё потому, что в нём много антиоксидантов — полифенолов….

Новичкам в йоге следует начать с простых упражнений, которые помогут восстановить силы и перезагрузить тело и разум. Об этом сообщила эксперт по йоге Сюань Лань, передает Pravda….

Дасти Янг, тренер по похудению, рассказал, после отказа от каких привычек ему стало намного легче сбрасывать лишний вес. Отношение к каждому приёму пищи как к шведскому столу….