Психолог Никулин объяснил, почему зумеры перенимают привычки пожилых
Жительница Австралии переехала в дом престарелых в 38 лет, назвав это лучшим решением в жизни.
Психология
Читать далее
Психолог назвал главные причины эмоционального истощения у молодых специалистов
Психолог Роман Цветков рассказал, что эмоциональное выгорание — это не просто переутомление, а глубокое истощение организма.
«Зависимы от смартфона?»: психолог рассказал, как провести цифровой детокс и вернуться к реальной жизни
«Засыпаете с телефоном и только проснувшись тянете руки к святыни? Знакомо? А если сел смартфон, то тревога накрывает, будто отрезали кислород?…
Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают
Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг….
Как бороться с прокрастинацией и оставаться мотивированным?
«Мне так лень мыть посуду, так лень погладить вещи сейчас, лень писать статью сегодня — отложу это всё на потом, а пока полистаю ленту в телефоне, отдохну»….